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Deje de ir al gimnasio por flojera ,me tengo que poner las pilas en eso ...aún bajo de peso pero más lento . Eso , a seguir dándole !!
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241.0 lb
Lost so far: 94.1 lb.
Still to go: 20.5 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 21 April 2017:
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1200 kcal
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Fat: 27.89g | Prot: 49.25g | Carb: 191.52g.
Breakfast: Colun Leche Descremada, Quaker Avena Tradicional, Marraqueta sin Miga, Jamón de Pavo. Lunch: Ideal Pan Pita Integral, Ideal Pan Pita Integral Light, Ensalada César, Ensalada de Verduras Mixtas, Lentejas Cocidas. Dinner: Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Tomates, Marraqueta sin Miga, Jamón de Pavo, Noglut Mini Baguette. more...
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losing 2.2 lb a week
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