Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2017
|
134.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 12.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 April 2017:
|
1149 kcal
|
Fat: 54.82g | Prot: 70.44g | Carb: 97.55g.
Breakfast: Киви, Домик в деревне Молоко 1,5%, Семга Слабосоленая, Кокосовое Масло, Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира), Яичный Белок, Яйцо, Ржаной Хлеб. Lunch: Hortex Летние Овощи, ВкусВилл Печень Кролика, Мистраль Киноа Вареная. Dinner: Капуста, Козий Сыр (Мягкий). Snacks/Other: Бразильские Орехи, Морковь, Яблоко, Castelli Рикотта. more...
|
gaining 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
harribda's weight history
|