Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2017
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249.8 lb
Lost so far: 13.2 lb.
Still to go: 29.3 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 16 April 2017:
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2407 kcal
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Fat: 65.96g | Prot: 54.48g | Carb: 363.97g.
Breakfast: Kaffee mit Milch, Käsekuchen mit Früchten. Lunch: Honigmelonen, Kania Curryreis mit Huhn. Dinner: Krombacher Bier, Käsekuchen mit Früchten. Snacks/Other: Kaffee mit Milch, Power System Protein Bar Joghurt. more...
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steady weight
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