Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2017
|
159.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 34.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 April 2017:
|
1383 kcal
|
Fat: 55.02g | Prot: 91.92g | Carb: 102.05g.
Breakfast: Карусель Сметанник, Сахар, Чай, Жареное Яйцо. Lunch: Суп Куриный с Рисом. Dinner: Кальмар Сушеный, Жигулевское Пиво Светлое, Соевый Соус, Аведовъ Масло Подсолнечно-Оливковое, Горчица, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Юбилейное Печенье Традиционное, Простой Йогурт (Цельное Молоко). more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lelay-87's weight history
|