Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2017
|
187.4 lb
Lost so far: 16.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 April 2017:
|
2778 kcal
|
Fat: 120.08g | Prot: 165.42g | Carb: 259.57g.
Breakfast: Хлебный Дом Хлеб Столичный, Ичалки Сыр Маасдам 45%, Confer Тростниковый Сахар, Яйцо, Белый Город Молоко 2.5%, Олейна Подсолнечное Масло, Кетчуп, Кетчуп, Олейна Подсолнечное Масло, Белый Город Молоко 2.5%, Яйцо, Confer Тростниковый Сахар, Ичалки Сыр Маасдам 45%, Хлебный Дом Хлеб Столичный. Lunch: ВкусВилл Печенье Творожное. Dinner: Киви, Томская Птицефабрика Фарш Куриный, Сахар, Песочное Печенье. more...
|
losing 1.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sybear's weight history
|