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Aniversário do marido deu nisso churrasco e 3 garrafas de cerveja fez efeito rsrsrs bora foca para perder mas valeu a pena depois de 5 meses sem tomar uma loirinha a corona desceu que foi uma belezura.
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178.4 lb
Lost so far: 9.7 lb.
Still to go: 2.0 lb.
Diet followed poorly.
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Diet Calendar Entries for 07 April 2017:
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204 kcal
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Fat: 22.28g | Prot: 0.42g | Carb: 2.27g.
Breakfast: Café, Óleo de Coco, Aviação Manteiga sem Sal. Snacks/Other: Chá (Infusão), Chá (Infusão), Chá (Infusão), Café. more...
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3977 kcal
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Activities & Exercise:
Washing Dishes - 40 minutes, Dance (square dancing) - 1 hour, Raking - 30 minutes, Abdominal (Sit Ups) - 4 minutes, Stretching (yoga) - 20 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 7 hours and 55 minutes, Hiking - 1 hour, Sitting - 3 hours, Treadmill - 40 minutes, Elliptical - 13 minutes, Squats (Legs) - 4 minutes, Weight Training (moderate) - 30 minutes, Jumping Jacks (Star Jumps) - 4 minutes. more...
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gaining 2.4 lb a week
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