vacances73's Journal, 07 April 2017

Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2017
138.5 lb Lost so far: 12.5 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 07 April 2017:
1269 kcal Fat: 40.26g | Prot: 58.72g | Carb: 170.45g.   Breakfast: Lait (sans Matières Grasses), General Mills Multi Grain Cheerios. Lunch: Soupe de Nouilles Ramen Saveur Poulet (Sèche, Déshydratée), Oeuf à la Coque, Activia Vanilla Yogurt. Dinner: Fajita au Poulet et Légumes. Snacks/Other: Céleri, Oranges, Raisins (Rouges ou Verts, Variétés de Type Européen tels que Thompson sans Pépins), Cheddar ou Fromage de Type Américain, Carottes, Mûres. more...
losing 5.0 lb a week



     
 

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