Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2017
|
101.9 lb
Lost so far: 1.8 lb.
Still to go: 2.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 April 2017:
|
664 kcal
|
Fat: 9.94g | Prot: 21.84g | Carb: 124.71g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Малиновое Варенье, Красный Октябрь Шоколад Аленка, Dr. Korner Хлебец Медовый, Хлебец, Кукурузная Каша. Lunch: Сыр Российский, Хлебец, Овощное Рагу с Курицей. Snacks/Other: Тонус Сок Овощная Смесь, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Dr. Korner Хлебец Черничный, Мандарины, Яблоко. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
bhikkhu's weight history
|