Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2017
|
188.5 lb
Lost so far: 15.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 April 2017:
|
2799 kcal
|
Fat: 78.38g | Prot: 139.22g | Carb: 379.39g.
Breakfast: Пиканта Икра из Баклажанов, Куриное Филе Вареное, Barilla Макароны Отварные, Мёд, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Куриное Филе Вареное, Вареный Горох, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный. Dinner: Коломенское Батон Нарезной, Усладов Торт Тирамису, Liebendorf Сыр Маасдам, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Liebendorf Сыр Маасдам, Каждый День Цветочный Мед. more...
|
losing 1.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sybear's weight history
|