Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2017
|
260.8 lb
Lost so far: 14.8 lb.
Still to go: 103.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 March 2017:
|
1880 kcal
|
Fat: 60.51g | Prot: 78.59g | Carb: 265.69g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Манная Каша на Молоке. Lunch: Курага, Манная Каша на Молоке. Dinner: Молоко (Цельное Молоко), Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Snacks/Other: Капуста Тушеная с Мясом, Малиновое Варенье. more...
|
losing 3.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
i7akova's weight history
|