|
balança descendo e eu bem feliz. Cinturinha começando a reaparecer.
|
156.7 lb
Lost so far: 2.0 lb.
Still to go: 24.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 March 2017:
|
936 kcal
|
Fat: 33.80g | Prot: 61.13g | Carb: 105.78g.
Breakfast: Banana-da-Terra Madura Fervida, Regina Queijo Minas Padrão, Crepioca. Lunch: Cebolas, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Repolho-Roxo, Ovo Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Snacks/Other: Queijo Parmesão (Ralado). more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Fasouza's weight history
|