Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2017
|
190.3 lb
Lost so far: 13.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 March 2017:
|
3653 kcal
|
Fat: 192.41g | Prot: 223.65g | Carb: 107.16g.
Breakfast: Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Летний День Молоко 3,2%, Сахар, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Лента Сыр Российский. Lunch: Скумбрия. Dinner: Шашлык из Свинины, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное. more...
|
gaining 1.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sybear's weight history
|