Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2017
|
148.6 lb
Lost so far: 15.7 lb.
Still to go: 20.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 March 2017:
|
1407 kcal
|
Fat: 41.56g | Prot: 79.13g | Carb: 188.42g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Dove Молочный Шоколад, Домашняя Курочка Грудка без Кожи, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Свекла с Чесноком и Майонезом, Русское Море Горбуша Запеченная, Капуста Тушеная. Dinner: Приготовленная Квашеная Капуста, Картошка Печеная. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Ашан Мандарин, Яблоко Семеринка. more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
2512YU's weight history
|