Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2017
|
128.3 lb
Lost so far: 45.9 lb.
Still to go: 2.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 March 2017:
|
1183 kcal
|
Fat: 45.67g | Prot: 62.38g | Carb: 138.81g.
Breakfast: Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская, Айсберри Пломбир Филевский. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Салат Овощной. Snacks/Other: Яблоко, Банан, Мандарины. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Elizaivv's weight history
|