Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2017
|
179.0 lb
Lost so far: 1.8 lb.
Still to go: 13.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 25 February 2017:
|
2681 kcal
|
Fat: 132.79g | Prot: 88.44g | Carb: 278.06g.
Breakfast: Кетчуп, Майонез, Бутерброд с Колбасой, Чай с Молоком, Ritter Sport Шоколад Молочный Клубника с Йогуртом, Первый Хлебокомбинат Булочка с Повидлом. Lunch: Солянка Сборная Мясная, Бутерброд с Колбасой, Бутерброд с Сыром, Моя Семья Сок Мультифрукт, Магнолия Салат Оливье с Колбасой. Dinner: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Спагетти, Свинина Лопатка, Чай с Молоком, Магнит Печеночный Пирог. more...
|
|
2337 kcal
|
Activities & Exercise:
Горные Лыжи - 1 hour, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 7 hours and 30 minutes. more...
|
losing 0.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
vladislav01's weight history
|