Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2017
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141.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 4.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 21 February 2017:
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1615 kcal
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Fat: 52.74g | Prot: 70.23g | Carb: 205.59g.
Breakfast: REWE Feine Welt Cashew Crunch, Chiabrot, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Glocken Bäckerei Walnussbrot, REWE Pomelo, Ja! Fettarme Milch 1,5%, DM Bio Chiasamen, Rapunzel Sportler Brei, Kaffee mit Milch. Lunch: Birnen, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Kellogg's Urlegenden Flakes Roggen, Cranberries, Mandeln & Leinsamen, REWE Bio Müsli Beeren, DM Bio 3-Korn Flocken, Orangen, Ja! H-Fettarme Milch 1,5% Fett, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Vanilla Ice Cream, Govinda Kastanienflocken, My Muesli Flakes + Chocolate, Konzelmann's Original Tropisches Protein Müsli. Dinner: Dove Caramel Mini, Milbona Original Griechischer Feta, Reis, Spinat Pita (vom Meister des Hauses). Snacks/Other: REWE Pomelo. more...
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1559 kcal
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Activities & Exercise:
Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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losing 4.6 lb a week
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 Comments
Wenn ich deine Kurve so sehe, dann erinnert mich das an manche Wanderwege die ich gehe. Auf und Ab und Auf und Ab :-)
Ich wünsche dir einen schönen Tag.
21 Feb 17 by member: Noerg66
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😂😂 Du hast mich gerade herzlich zum Lachen gebracht, danke!😊 Ja, gerade geht bei mir nicht, wäre als Wanderweg ja auch voll langweilig!
21 Feb 17 by member: Hantel76
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Und nur runter geht auf die Gelenke :-)
21 Feb 17 by member: Cocktailnase
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21 Feb 17 by member: Hantel76
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Für mich sieht die Kurve wie ein prächtiger chinesischer Drachen aus! ;)
21 Feb 17 by member: Schalkerin1904
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Ohja, diese Beschreibung gefällt mir auch ganz wunderherrlich schön!:-*
21 Feb 17 by member: Hantel76
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