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Conseguir ficar sem comer uma barra de chocolate por dia é a minha maior conquista! Kkkk quase que da vida!
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192.5 lb
Lost so far: 8.2 lb.
Still to go: 55.8 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 10 February 2017:
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779 kcal
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Fat: 26.22g | Prot: 23.85g | Carb: 119.56g.
Breakfast: Parmalat Leite Integral. Lunch: Vitamina de Morango, Alface, Legumes Refogados, Fast Temaki Niguiri Salmão. Dinner: Pêssegos. Snacks/Other: Café com Açúcar. more...
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losing 6.2 lb a week
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