Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2017
|
108.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 7.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 February 2017:
|
1623 kcal
|
Fat: 67.47g | Prot: 145.43g | Carb: 111.72g.
Breakfast: Pure Protein Соевый Протеин, Твой Дом Салат из Капусты со Свежими Огурцами, Магнит Лосось, Морской Урожай Сардины в Сладко-Кислом Соусе, Гудвилл Рис. Lunch: Alpen Gold Шоколад, Макдоналдс Мороженое Рожок, Azeite Extra-Virgem, Couve-Galega Cozida (de Couve Fresca), Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару, Троекурово Грудка Куриная, Лэнд Гречка Отварная. Dinner: Тёма Творог, Твой Дом Салат из Капусты со Свежими Огурцами, Магнит Лосось. more...
|
gaining 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
juliet_sh's weight history
|