|
Поправилась😩 Может зима ❄️ может женские дела!!! Это взвешивание всегда не вовремя
|
110.2 lb
Lost so far: 13.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 09 February 2017:
|
882 kcal
|
Fat: 38.73g | Prot: 41.38g | Carb: 89.22g.
Breakfast: Сэндвич с Мясом, Птицей или Рыбой и Овощями, Senseo Dark Roast, Canderel Zoetjes. Lunch: Макароны с Тушенкой, AH Salade met Tomaat, Komkommer en Ei, Nescafé Latte Hazelnut. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Сэндвич с Мясом, Птицей или Рыбой и Овощями. more...
|
|
1874 kcal
|
Activities & Exercise:
Abdominal (Sit Ups) - 30 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 9 hours, Showering - 1 hour, Studying - 1 hour and 30 minutes, Ironing - 1 hour, Cooking - 1 hour, Washing Dishes - 1 hour, Housework - 1 hour. more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
КБ1983's weight history
|