Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2017
|
138.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 8.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 February 2017:
|
1508 kcal
|
Fat: 72.51g | Prot: 82.82g | Carb: 141.06g.
Breakfast: Коричневый Сахар, Икра Красная, ВкусВилл Сыр Адыгейский из Козьего Молока, Вкусвилл Масло Сливочное "Бутербродное", ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, ВкусВилл Малина Дробленая с Сахаром, Вкусвилл Творог Зерненый 4%. Lunch: Виктория Котлета Сочная Куриная, Бахетле Рис с Овощами. Snacks/Other: Красное Яблоко, Good Food Миндаль Сушеный, Фундук. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Oks17's weight history
|