Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2017
|
103.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 4.4 lb.
Diet followed N/A.
|
Diet Calendar Entry for 03 February 2017:
|
1428 kcal
|
Fat: 44.53g | Prot: 76.89g | Carb: 188.34g.
Breakfast: Поджаренный Ржаной Хлеб, Ячневая Каша на Воде. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Яичница. Dinner: Лаваш, Курага, Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Лакомо Йогурт Яблоко-Банан, Тыквенный Сок, Кофе с Молоком, Воздушный Шоколад Белый Пористый, Яблоко, Мандарины. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
bhikkhu's weight history
|