Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2017
|
130.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 February 2017:
|
1215 kcal
|
Fat: 58.22g | Prot: 62.17g | Carb: 120.85g.
Breakfast: Valio Молоко Безлактозное 3%, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Желтая Зимняя Тыква. Lunch: Запеченная или Жареная Треска, Мистраль Киноа Вареная. Dinner: Alpro Кокосовое Молоко, Какао-Порошок (Несладкий), Зеленый Листовой Салат, Маслины, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Сыр Фета. Snacks/Other: Подворье Йогурт Греческий 10%, Valio Молоко Безлактозное 3%, Яблоко. more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
harribda's weight history
|