Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2017
|
159.2 lb
Lost so far: 2.9 lb.
Still to go: 31.3 lb.
Diet followed 100%.
|
Diet Calendar Entries for 02 February 2017:
|
1377 kcal
|
Fat: 59.00g | Prot: 78.06g | Carb: 125.91g.
Breakfast: Noyan Черешня без Косточек Варенье Экстра, Помидоры, Рижский Хлеб Ржаной с Морковью, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Чир Балык. Lunch: Зеленая Фасоль (Замороженная), Мясновъ Фрикасе из Индейки, Сервелат Домашний , Finn Crisp Хлебцы Бородинские, Ростагроэкспорт Сметана 20%, Солянка Сборная Мясная. Dinner: Апельсины, Дедушкин Улей Мед Разнотравье, Finn Crisp Ориджинал Ржаные. more...
|
|
2502 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 4 hours, Sleeping - 7 hours and 30 minutes, Desk Work - 7 hours and 30 minutes, Housework - 2 hours, Standing - 3 hours. more...
|
losing 20.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lillyanns's weight history
|