Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2017
|
132.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 4.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 February 2017:
|
1477 kcal
|
Fat: 45.91g | Prot: 129.74g | Carb: 126.70g.
Breakfast: Алексеевское Сгущенка, Клубника, Творог 5%. Lunch: Свинина Запеченая, Heinz Кетчуп Томатный, Капуста Тушеная, Котлета Говяжья. Dinner: Творог 5%, Голубика, Parmalat Молоко 0,5%, Weider Protein 80 Plus. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Окей Манго, Медовая Долина Мед Горный, Творог 5%, На здоровье Молоко 0,5%, Кофе (Растворимое). more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Svzharikova's weight history
|