Dabrowkas's Journal, 27 January 2017

177.9 lb Lost so far: 7.3 lb.    Still to go: 25.8 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1061 kcal

Fat: 66.92g | Prot: 72.08g | Carb: 36.43g.   Breakfast: Omlet lub Jajecznica, Abraham Szynka Schwarzwalder, Kawa z Mlekiem. Lunch: Społem Majonez Kielecki, Ogórek Kiszony, Chleb Czystoziarnisty, Jajko na Twardo, Graal Tuńczyk w Sosie Własnym. Snacks/Other: Truskawki. more...

2223 kcal

Activities & Exercise: Grocery Shopping - 1 hour and 31 minutes, Resting - 14 hours and 29 minutes, Sleeping - 8 hours. more...