Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2017
|
243.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 27.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 January 2017:
|
1872 kcal
|
Fat: 74.89g | Prot: 84.44g | Carb: 222.85g.
Breakfast: Гречневая Каша. Lunch: Томатный Сок, Болгарский Перец, Сосиска, Хлеб Бородинский, Картошка Вареная, Куриный Суп Лапша, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Томатный Сок. Dinner: Яшкино Молочный Шоколад, Чай с Сахаром, Куриная Ножка, Квашеная Капуста. Snacks/Other: Сочник, Чай с Сахаром, Кофе с Сахаром, Чистая Линия Тан. more...
|
gaining 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Tvorez's weight history
|