|
Первый день прошел на ура.Выбрала его только питьевым,чтоб сильнее настроиться на рабочий лад,а вот сегодня второй день и он фруктовый,хотела сделать овощной,но по такому морозу на улицу не пойду 😭😭😭😭А вот завтра уже сессия,так что на мороз придется выйти,да и худеть сложнее станет
|
143.5 lb
Lost so far: 3.1 lb.
Still to go: 33.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 January 2017:
|
694 kcal
|
Fat: 2.50g | Prot: 10.83g | Carb: 173.58g.
Breakfast: Магнит Апельсин, Красное Яблоко, Вода. Lunch: Окей Банан, Магнит Апельсин, Красное Яблоко, Кофе с Молоком. Dinner: Апельсин, Апельсин, Красное Яблоко, Банан. Snacks/Other: Апельсин, Красное Яблоко. more...
|
losing 0.8 lb a week
|