|
Плюс 800. Вчера было застолье, немудрено. Что ж, без праздников жизнь была бы слишком скучной. Всё, в этом месяце больше праздников нет. Работаем! К концу месяца надеюсь весить меньше центнера.
|
227.1 lb
Lost so far: 11.0 lb.
Still to go: 50.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 January 2017:
|
1516 kcal
|
Fat: 66.19g | Prot: 64.02g | Carb: 170.78g.
Breakfast: Шоколад, Сыр Маасдам, Ашан Багет Французский, Мандарины, Груши, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Ашан Багет Французский, Овсяная Каша на Молоке, Яичница, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. more...
|
gaining 18.5 lb a week
|
 Comments
Доброго вам дня и с возвращением :-)
08 Jan 17 by member: chelpav
|
С Возвращением😉
Успехов!💪
09 Jan 17 by member: ElenaKonova
|
С возвращением поздравляют, когда человек чем-то путным занимался. Например, вернулся из путешествия. А тут не поздравлять, а подзатыльника ответить и поинтересоваться-где шлялась эта жирная морда, пока друзья здоровье сберегали?
10 Jan 17 by member: sochi2014
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sochi2014's weight history
|