Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2017
|
131.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 3.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 January 2017:
|
1499 kcal
|
Fat: 60.10g | Prot: 106.29g | Carb: 127.64g.
Breakfast: Bonfesto Сыр Мягкий Mascarpone, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Dr. Oetker Пицца Guseppe Salami. Lunch: Помидоры, Перекресток Капуста Тушеная с Сосисками, Котлета Говяжья. Dinner: Weider Protein 80 Plus, Parmalat Молоко 0,5%, Голубика, Творог 5%. Snacks/Other: Ritter Sport Шоколад Молочный с Кокосовой Начинкой, На здоровье Молоко 0,5%, Кофе (Растворимое). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Svzharikova's weight history
|