Andres del sur's Journal, 04 January 2017

Muerto de calor tomando mucha agua. Sigo con el training del trabajo. No sé si este es mi peso real. Voy a ver cuanto tiempo lo sostengo. Slds
183.0 lb Lost so far: 22.0 lb.    Still to go: 18.7 lb.    Diet followed reasonably well.
losing 17.0 lb a week

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Comments 
Ah bue! Pasa la receta!!! 👏👏👏 
04 Jan 17 by member: marielamatina
Creo que es por todo el agua que estoy tomando. Lo que estoy comiendo desde el lunes es: verduras, frutas legumbres, aceitunas, tomate y lechuga. Nada de quesos. 
04 Jan 17 by member: Andres del sur
Bien Andrés tranquilo 
04 Jan 17 by member: drcosme
Muy bien!  
04 Jan 17 by member: marielamatina
Gracias Cosme 
05 Jan 17 by member: Andres del sur
Gracias Mariela 
05 Jan 17 by member: Andres del sur
Gracias Melisa Gracias Belkis 
05 Jan 17 by member: Andres del sur
Gracias Flo 
05 Jan 17 by member: Andres del sur

     
 

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