|
Новогодний привес продолжается. Ещё 600 граммов. Остановить
|
229.7 lb
Lost so far: 8.4 lb.
Still to go: 53.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 January 2017:
|
1995 kcal
|
Fat: 76.60g | Prot: 119.02g | Carb: 217.81g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке, Шоколад, Хурма. Lunch: Сыр Маасдам, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние, Селедка под Шубой, Хурма. Dinner: Приготовленная Квашеная Капуста, Помидоры, Картофель Отварной, Приготовленная Камбала, Кофе с Молоком, Шоколад, Сыр Маасдам. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sochi2014's weight history
|