Mom Stifler's's Journal, 16 December 2016

натюр морт ;)

116.8 lb Lost so far: 22.0 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed 100%.

---

1288 kcal

Fat: 43.95g | Prot: 30.55g | Carb: 200.38g.   Breakfast: Руконт Джем Клубничный, Чай с Лимоном, Дарница Ржаной Хлеб Подовый. Lunch: Легкий Майонез, Сладкий Красный Перец, Маринованная Свекла (Консервированная, с Жидкостью), Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Chavroux Козий Сыр Мягкий, Картофель (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Редис, Цветная Капуста. Dinner: Kraft Сыр Филадельфия, Пшеничный Хлеб (Уменьшеные Калории), Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Snacks/Other: Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Lindt Шоколад с Кусочками Клубники. more...

1818 kcal

Activities & Exercise: Resting - 5 hours and 26 minutes, Standing - 1 hour, Abdominal (Sit Ups) - 1 minute, Cardio - 30 minutes, Cooking - 1 hour, Sleeping - 8 hours, Squats (Legs) - 3 minutes, Desk Work - 8 hours. more...