Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2016
|
127.6 lb
Lost so far: 46.5 lb.
Still to go: 2.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 December 2016:
|
945 kcal
|
Fat: 25.41g | Prot: 33.83g | Carb: 147.69g.
Breakfast: Виноград, Яблоко. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Простоквашино Молоко 1,5%, Гречневая Каша с Молоком, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Other: Буше Карловацкий Хлеб, Яблоко, Мандарины, Активия Йогурт Био+Протеиновая с Брусникой и Клубникой. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Elizaivv's weight history
|