|
😭
|
131.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 3.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 December 2016:
|
1570 kcal
|
Fat: 59.00g | Prot: 140.25g | Carb: 124.27g.
Breakfast: Алексеевское Сгущенка, Голубика, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Творог 5%. Lunch: Помидоры, Куриные Голени, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Виктория Язык Говяжий Отварной. Dinner: Творог 5%, Голубика, Parmalat Молоко 0,5%, Weider Protein 80 Plus. Snacks/Other: Orbit Жевательная Резинка Клубника-Банан, Ашан Киви, Творог 5%, Медовая Долина Мед Горный, Ritter Sport Шоколад Молочный с Кокосовой Начинкой, Nutrilite Кальций, Магний, Витамин D Комплекс, На здоровье Молоко 0,5%, Кофе (Растворимое), VP Laboratory Fish Oil. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Svzharikova's weight history
|