Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2016
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172.2 lb
Lost so far: 61.5 lb.
Still to go: 17.9 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 06 December 2016:
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1988 kcal
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Fat: 144.60g | Prot: 128.52g | Carb: 49.20g.
Breakfast: Copra Açúcar de Coco, Coco Seco. Lunch: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Sal Marinho, Abobrinha Cozida, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Dinner: Cupim Assado, Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura), Aurora Linguiça Toscana. Snacks/Other: Cacau Show Bendito Cacao 85%. more...
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gaining 3.1 lb a week
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 Comments
06 Dec 16 by member: DeniseVicente
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entre sábado, domingo e segunda de manhã eu consumi 1200g de creme de leite camponesa, 1 litro de leite de cocô sabor nordeste e indiano (cheio de produtos quimicos), gelatina zero royal com produtos quimicos tipo maltodextrina, tenho sorte do meu peso não ter subido mais ou ter morrido kkk tb comi mto cocô seco e abacate que engordam bastante, umas 3 barras de chocolate 70% amargo da Arcor (onde nos outros 30% tem açucar e mta coisa duvidosa tb), espero que um dia meu peso volte a descer! rs..
06 Dec 16 by member: davydcabral
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