Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2016
|
297.4 lb
Lost so far: 0.2 lb.
Still to go: 65.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 December 2016:
|
2947 kcal
|
Fat: 131.18g | Prot: 138.44g | Carb: 303.85g.
Breakfast: Водка, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Galbani Моцарелла, Дымов Сосиски Венские, Банан, Фругурт Йогурт Черника 2,5%. Lunch: Семейка Озби Баранки с Ванилью, Ратибор Варенье Малиновое, Село Зеленое Творог 5%, Коломенское Батон Нарезной, Galbani Моцарелла, Дымов Сосиски Венские, Ашан Сыр Король Артур 50%. Dinner: Залесский Фермер Йогурт Земляника-Клубника, Водка, Сухие Жаренные Семена Подсолнечника (без Соли), Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Ашан Сыр Король Артур 50%, Суп из Говядины, Семейка Озби Баранки с Ванилью. Snacks/Other: Семейка Озби Сушки Кроха Простые, Сахар, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Маскарпоне, Яйцо, Коломенское Хлеб Даниловский Ржано-Пшеничный Бездрожжевой. more...
|
gaining 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Tyurin's weight history
|