Andres del sur's Journal, 03 December 2016

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Empezaron las despedidas de diciembre. Anoche Biergarten con 2 pintas y un panini de leberwust. A pesar de todo una mínima reducción. Hoy almuerzo en City Bell. Después les cuento como me fue. Slds

186.1 lb Lost so far: 19.0 lb. Still to go: 21.8 lb. Diet followed reasonably well.

losing 3.1 lb a week

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Comments

tranqui...hay que comer sin culpas, pero con moderación...!! este mes es mas peligroso que los fin de semana largos..jajajaj pero no tiremos por la borda lo conseguido...vamos todavia!!

03 Dec 16 by member: NBA 123

Qué bueno Andrés!!! A disfrutarlo inteligentemente😘😘😘

03 Dec 16 by member: MunyMuny

Gracias Muny. Hice una caminata de 5 km. Por la tarde haré otro tanto.

03 Dec 16 by member: Andres del sur

Suerte! Y a disfrutar la vida!

03 Dec 16 by member: marielamatina

Gracias Mariela. Vamos disfrutando.

03 Dec 16 by member: Andres del sur

que mal que lo pasas ultimamente andres!!!!!😂😂

03 Dec 16 by member: belkiscardozo

Hola Belkis. Hasta anoche lo venía manejando. Pero mucha cerveza y mucha pizza en el cumple de mi tía. Hoy Mucha caminata y frutas y verduras.

04 Dec 16 by member: Andres del sur

Slds NBA. Slds Yohana

04 Dec 16 by member: Andres del sur


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