|
🙄🤔
|
130.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 2.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 November 2016:
|
1683 kcal
|
Fat: 66.96g | Prot: 129.98g | Carb: 140.45g.
Breakfast: Творог 5%, Голубика, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Алексеевское Сгущенка. Lunch: Виктория Котлета Домашняя Рубленная, Помидоры Черри, Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (без Кожуры). Dinner: Weider Protein 80 Plus, Parmalat Молоко 0,5%, Творог 5%. Snacks/Other: Кабачковые Оладьи, Мандарины, Doppel Herz От А до Цинка, На здоровье Молоко 0,5%, Кофе (Растворимое), VP Laboratory Fish Oil. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Svzharikova's weight history
|