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Da bin ich jetzt mal zufrieden mit.
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219.8 lb
Lost so far: 176.6 lb.
Still to go: 43.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 26 November 2016:
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2241 kcal
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Fat: 53.37g | Prot: 68.13g | Carb: 399.13g.
Breakfast: Leichter Genuss Eiersalat, Rote Paprika, REWE Bäcker Brötchen, Kamps Käsebrötchen Überbacken. Lunch: Apfel, Apfel, Apfel, Apfel, Wassermelone. Dinner: Ponnath Schinkenbraten, Olivenöl, Gut & Günstig Mini Wiener, Pastinaken, Zwiebeln, Pellkartoffeln. Snacks/Other: Nimm2 Fruchtbonbon, Chiquita Banane, Chiquita Banane, Äpfel, Biscoteria Mini-Doppelkeks. more...
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losing 1.5 lb a week
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 Comments
Schönes Wochenende, super 😀
26 Nov 16 by member: Josie27072010
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Danke Dir auch, lass Dich heute nicht ärgern von Deinem Kunden.
26 Nov 16 by member: Batumi
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geht doch wieder weiter lieber Batumi...toll...ich freu mich mit dir
26 Nov 16 by member: Ruana123
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Gut gemacht, so kann es weiter gehen mit uns Dreien! 👍🌞
26 Nov 16 by member: Viviace
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und Dir viel Freude mit den neuen Welpen ! -
26 Nov 16 by member: Reisefigur
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Fein, lässt Dich nicht abschütteln, gut so!!! :)
26 Nov 16 by member: Schalkerin1904
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S04, unser Runnybunny soll meinen Atem spüren. Das ist Motivation für uns Beide.
26 Nov 16 by member: Batumi
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26 Nov 16 by member: Viviace
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Genau, zeig´Ihr Deine Hasenhauer !!! Da kann sie noch so mit ihrem Popöchen vor Deiner Nase hin u.her wackeln . . . A T T A C K E !!! ;) Hoffe sie liest das nicht, dann bekomme ich Abzüge in der B-Note! :( Aber ich muss ja Fair bleiben und jeden ansporen :)
26 Nov 16 by member: Schalkerin1904
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Wahhhh, Schalki, mehr als rennen kann ich nicht 😜🌞
26 Nov 16 by member: Viviace
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Lauf Vivi, laaaaaaaaaaaaauf !!! Ich habe gesehen wie er seine Hasenhauer mit der Pfeile gewetzt hat . . . ;)
26 Nov 16 by member: Schalkerin1904
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26 Nov 16 by member: Viviace
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Oh weh, mal den Plan für morgen berechnet um das Popcorn drumherum, kleine Portion...haut ganz schön rein, aber muss sein 😜🌞
26 Nov 16 by member: Viviace
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26 Nov 16 by member: Metalmaus123
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