Ellorabay's Journal, 11 November 2016

141.1 lb Lost so far: 17.6 lb.    Still to go: 8.8 lb.    Diet followed reasonably well.

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2002 kcal

Fat: 82.50g | Prot: 65.08g | Carb: 192.30g.   Breakfast: Croissant, Raisins, Dolce Gusto Café au Lait, Les 2 Vaches Yaourt Nature 0%. Lunch: Carrefour Le Petit Croquant, Truffe au Chocolat, Monoprix Gourmet Orangettes au Chocolat Noir, Crémant, Delpierre Maquereau Fumé au Poivre, Monoprix Gourmet Croquets de Provence aux Figues, Pistaches Grillées à Sec (sans Sel Ajouté), Seeberger Mendiant de Luxe, Apéricube Apéricube, Olives, Carrefour Discount Jambon de Bayonne, Saucisson Sec, Baguette, Houmous, Café Expresso. Snacks/Other: Aldi Stollen, Schweppes Lemon Zéro. more...

1822 kcal

Activities & Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 3 hours and 49 minutes, Resting - 13 hours and 11 minutes, Sleeping - 7 hours. more...