Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2016
|
169.5 lb
Lost so far: 2.4 lb.
Still to go: 37.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 November 2016:
|
1825 kcal
|
Fat: 87.93g | Prot: 74.45g | Carb: 185.14g.
Breakfast: ВкусВилл Йогурт с Дыней Термостатный, Чиабатта, ВкусВилл Риет из Лосося, Эко Зефир, Кофе с Молоком, Брауни. Lunch: ВкусВилл Котлеты Рыбные из Щуки, Polvit Европейский Гарнир. Dinner: Якитория Драгон Рору, Якитория Том Ям Набэ, Якитория Тори Такэноко Гохан. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Arodaxis's weight history
|