Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2016
|
169.1 lb
Lost so far: 2.9 lb.
Still to go: 36.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 November 2016:
|
1568 kcal
|
Fat: 78.40g | Prot: 82.03g | Carb: 134.76g.
Breakfast: ВкусВилл Торт Птичье Молоко, Ahmad Tea Чай Черный Earl Grey, ВкусВилл Йогурт Греческий с Крыжовником, Кофе с Молоком, ВкусВилл Риет из Лосося, Чиабатта. Lunch: Рис Вареный, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Щуки. Dinner: Вкуснотеево Молоко Цельное, Брауни, Чиабатта, Перекресток Буженина Запеченая. Snacks/Other: Избенка Йогурт "Греческий". more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Arodaxis's weight history
|