Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2016
|
157.9 lb
Lost so far: 11.9 lb.
Still to go: 14.6 lb.
Diet followed 100%.
|
Diet Calendar Entry for 09 November 2016:
|
1420 kcal
|
Fat: 61.22g | Prot: 107.91g | Carb: 109.97g.
Breakfast: Катин Тыквенный Чиз, Мёд, Катин Тыквенный Оладушек, Мамин Кекс Печеночный. Lunch: Чизкейк. Dinner: Помидоры, Востряково Говядина Запеченная, Белый Амур. Snacks/Other: Мёд, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
losing 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Windezzz's weight history
|