|
Месячные
|
169.1 lb
Lost so far: 2.9 lb.
Still to go: 36.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 November 2016:
|
1920 kcal
|
Fat: 90.47g | Prot: 92.86g | Carb: 185.19g.
Breakfast: ВкусВилл Мюсли Ягодные, ВкусВилл Йогурт с Дыней Термостатный, Сваренное Вкрутую Яйцо, Кофе с Молоком, ВкусВилл Риет из Лосося, Чиабатта. Lunch: Рис Вареный, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Щуки. Dinner: Помидоры, Galbani Моцарелла, ВкусВилл Паста Ореховая "Ореховый Микс", Бананы, Ikea Сливочный Соус, Ikea Фрикадельки, Рис Вареный. Snacks/Other: Merci Горький Шоколад 72%, ВкусВилл Йогурт с Фруктово-Ягодным Наполнителем "Груша и Злаки". more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Arodaxis's weight history
|