Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2016
|
169.1 lb
Lost so far: 2.9 lb.
Still to go: 36.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 November 2016:
|
1613 kcal
|
Fat: 55.65g | Prot: 84.68g | Carb: 190.82g.
Breakfast: ВкусВилл Йогурт с Дыней Термостатный, Кофе с Молоком, Творожное Печенье. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Dinner: Балтийский берег Морская Капуста в Уксусно-Масляной Заливке Салат "Натуральный", Рис Вареный, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Щуки. Snacks/Other: Банан, Избенка Мусс Творожный с Вишней, Простоквашино Молоко 3,2%, ВкусВилл Мюсли Ягодные, ВкусВилл Ацидофилин. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Arodaxis's weight history
|