Liz Prates's Journal, 05 November 2016

E deu certo!
700 gramas a menos!
Desinchei.
Hoje é só ovo!
Amanhã eu te conto como foi.
Beijo!
152.8 lb Lost so far: 1.5 lb.    Still to go: 9.5 lb.    Diet followed 100%.

Diet Calendar Entry for 05 November 2016:
1095 kcal Fat: 77.26g | Prot: 80.11g | Carb: 15.98g.   Breakfast: Chá Verde, Clara de Ovo Cozida. Lunch: Ovo Cozido, Ovo Frito. Dinner: Queijo Mozzarella, Ovo Frito, Ovo Frito. Snacks/Other: Queijo Minas, Quaker Farelo de Aveia, Ovo Cozido. more...
losing 10.8 lb a week

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Comments 
Nem me fale em inchaço! Estou no ciclo, implantei DIU anteontem, barriga parecendo gravidez de trigêmeos... resultado: +400g. Que maravilha! O que você fez para desinchar? Conte-me tudo! 
05 Nov 16 by member: MeryVeiga
O que vc fez pra desinchar?  
06 Nov 16 by member: Aline Prestes
Oi amigas!! Então...tomo chá verde, chá de casca de abacaxi e como melão, melancia e pepino. Hum...água de coco também ajuda muito. Agora...quando estou muuuuiiiitooo inchada mesmo, quase desesperada,tomo metade de um diurético(metade, eu disse!).Isso, no máximo 1 vez por semana. Cuidado..o diurético só no extremo! Beijokas!  
06 Nov 16 by member: Liz Prates
Vc passa o dia comendo só ovo? 
06 Nov 16 by member: Elenir Ramalho

     
 

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