Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2016
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278.2 lb
Lost so far: 56.9 lb.
Still to go: 57.8 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 04 November 2016:
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1558 kcal
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Fat: 35.79g | Prot: 87.67g | Carb: 229.62g.
Breakfast: La Preferida Pate Tipo Ternera, Quaker Avena Instantánea, Marraqueta sin Miga, Soprole Leche Descremada sin Lactosa. Lunch: Marraqueta sin Miga, Carbonada. Dinner: Pechuga de Pollo, Tomates, Marraqueta sin Miga, Palta Hass. more...
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losing 1.9 lb a week
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 Comments
Llevo 26 kilos omg!!! Cada kilo bajado es una alegría , aún falta pero ya estoy más que feliz , pero vamos que se puede , cuando llegue a la meta abriré uña champaña y celebrare como se debe !!!!
05 Nov 16 by member: altocolor
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