Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2016
|
129.0 lb
Lost so far: 45.2 lb.
Still to go: 3.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 November 2016:
|
1038 kcal
|
Fat: 43.49g | Prot: 41.12g | Carb: 129.64g.
Breakfast: Зеленый Чай, Жареное Яйцо без Жира, Белый и Дикий Рис. Lunch: Салат Овощной, Прямо с Фермы Земляника Протертая с Сахаром, Морковь по-Корейски, Творог 5%. Dinner: 4 Сезона Фондю Эменталь. Snacks/Other: Петродиет Снэки Живые Фрукты Черничные, Виталад Батончик Мюсли Земляничный, Ого Сушка Челночек. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Elizaivv's weight history
|