Ellorabay's Journal, 02 November 2016

143.3 lb Lost so far: 15.4 lb.    Still to go: 11.0 lb.    Diet followed reasonably well.

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1740 kcal

Fat: 95.85g | Prot: 49.09g | Carb: 150.77g.   Breakfast: Pomme, Baguette, Café Expresso, Les 2 Vaches Yaourt Nature 0%, Monoprix Beurre Doux, Carrefour Pain Complet, Dolce Gusto Café au Lait. Lunch: Nestlé La Truffe Chocolat 70% de Cacao, Marron Glacé, Auchan Fromage de Chèvre Frais, Reblochon, Société Roquefort, Café Expresso, Auchan Boudin Blanc Nature, Vin de Table Blanc, Tomates Cerises, Nos Régions Ont du Talent Saucisse Sèche d'auvergne, Olives, Café Expresso, Vin de Table Rouge, Datte, Noix, Figues Sèches, Carrefour Toasts Nature, Seeberger Mendiant de Luxe. Snacks/Other: Michel et Augustin Petits Sables. more...

1844 kcal

Activities & Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 3 hours and 40 minutes, Resting - 13 hours and 50 minutes, Sleeping - 6 hours and 30 minutes. more...