Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2016
|
147.9 lb
Lost so far: 9.3 lb.
Still to go: 26.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 November 2016:
|
1448 kcal
|
Fat: 59.20g | Prot: 74.08g | Carb: 111.19g.
Breakfast: Мясновъ Колбаса Докторская, Домик в деревне Молоко 0,5%, Яйцо, Лук, Помидоры. Lunch: Приготовленная Морковь, Кабачок, Картошка Печеная, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Dinner: ВкусВилл Шейка Свиная Традиционная, Чурчхела. Snacks/Other: ВкусВилл Молоко Питьевое с Какао, Вино Красное Сухое. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Jasminora's weight history
|